[新闻动态]你的肌肤超龄了吗?解密抗衰老误区

时间:2018-11-21   编辑:dede58.com

 

例如脸色发黄、弹性、黑色素、浮肿、细纹……

现代人工作繁忙,生活压力大及不规律,还有城市化学污染,都加快了女性的衰老年龄,女性从24岁开始就要全面抗衰老。30岁后抗衰,效果便会大打折扣。

想要延缓衰老速度,除了日常保养之外,还要结合生物、医学手段进行科学全面的抗衰行动。

不同年龄阶段,抗衰老方法也不尽相同,例如30-40岁,衰老主要特征就是动态性皱纹,用基础保养可能解决,可到了40岁后,这种方法效果就不明显,女性要根据不同年龄阶段选择抗衰老方法。如果方法不对,弄不好还会加速衰老进程。

不少人以为抗衰老就是除皱,消除了皱纹就能不老,其实不然,皱纹只是影响衰老的因素之一,还有比如肌肉、皮肤的松弛下垂、眼袋、眼窝凹陷、五官轮廓等都能使人看起来衰老。要综合面部抗衰,才能“停驻25岁”。否则就算抚平了皱纹,也难以改变衰老趋势。

无论您现在处于什么样的年龄阶段,正确认识皮肤衰老的问题,寻找解决的根本办法。才能最大程度上让岁月不在脸上留下痕迹。

有人说:自己皮肤就是很好,一点都没有衰老的迹象。

其实只是时间没到,到了四十岁之后,日常保养的和没有做任何保养的差别就显而易见了。

想永葆青春就要付出努力,青春不会自己返回来。

那如何才能做好皮肤保养延缓衰老呢?

睡好美容觉

晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段,因此晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候,身体各个部位开始排毒,而这些必须在熟睡的情况才能进行,不然会长斑的哦。

保持锻炼

不仅是为了减肥,运动还可以让人身体健康,有利于排出体内毒素,养出好气色,运动的同时还可以促促进血液循环,让心情愉快。

多喝水:

多喝水可以调节内分泌,帮助排出体内毒素。

补水

口渴可以多喝水,但是肌肤里缺水就要多补水哦。女人25岁之后开始衰老,20岁时候皮肤重要的是水油平衡,但是30岁了就一定要注意补水了。

平衡营养

注意饮食调理,补充多种营养,除了水果之外,也要补充足量的蛋白质。这样才能让自己佣有好肤色。多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。

关于平时护肤补水,早晚都要有

早上化妆前要注意基础护肤,爽肤水和保湿乳一定不能忽视,晚上也要注意睡前养护,每周两到三次面膜,卸妆一定要卸干净,睡前都要用爽肤水补水。